女性の体内にある男性ホルモンが悪さする:ニキビ対策の為の、正しいスキンケア

前述しましたが、主にひたいやほおにできる思春期のニキビと違って、大人のニキビの大半はあごやフェイスラインを中心にできます。

お気づきですか？

この部位は男性のヒゲが生える部位とほとんど同じなのです。

学界では男性ホルモンと大人のニキビとの因果関係が指摘されています。

実際に、大人のニキビに悩まされている女性のうちの約４割は、血液中の男性ホルモン値が高まっていると言われているのです。

女性のからだの中では、もともと卵巣と副腎皮質から微量の男性ホルモンが分泌されています。

また、卵巣からは「卵胞ホルモン」と、男性ホルモンに似た働きをする「黄体ホルモン」という二種類の女性ホルモンが分泌されており、

そのバランスが一定周期で変わることにより、排卵や生理が起こっています。

生理前になるとこキビができやすい女性が多いのも、その時期は皮脂の分泌を高める作用のある黄体ホルモン値が優位になっているためです。

また、前の節で説明したように、ストレスがかかるとストレスに負けない抵抗力を得るためのコルチゾールというホルモンが副腎皮質から分泌されます。

脳からの指令で副腎皮質が刺激される結果、ここから分泌される男性ホルモンの量も増えるのではないかと推察されています。

通常、脳の司令塔である視床下部が血液中のホルモン濃度をチェックして、脳下垂体に調整の指令を出し、脳下垂体から出されるさまざまな刺激ホルモンによって、各臓器からからだの機能を正常に保つためのホルモンが分泌されます。

ところが、強いストレスがかかると、視床下部のコントロール能力そのものに狂いが生じ、そのためにホルモンのアンバランスが起こるということもわかっています。

また、視床下部は自律神経の働きの調整もしているため、ストレスによって自律神経の乱れとホルモンのアンバランスが同時に起こり、ニキビができやすい悪条件が重なってしまうわけです。

ニキビ予防には、まず、ストレスをためないことが肝心。

さらに、女性としての自分のからだの変化に敏感でいることも大切です。

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