ニキビができる要因：脂腺の構造と、ホルモンバランス:ニキビ対策の為の、正しいスキンケア

脂腺性毛包の構造で皮脂がたまりやすくなる

ニキビの舞台となるのは「脂腺性毛包」と呼ばれる毛包。

脂腺性毛包は管が太くて短いうえ毛が細く短いため、皮脂がたまりやすい構造と言えます。

また、つながっている皮脂腺が大きく、数も多いため、毛包に流れ込む皮脂の量そのものも多く、ニキビができやすい環境ができあがってしまうのです。

一般にオイリー肌の人がニキビができやすいと言われるのは、皮脂腺が発達しており、皮脂の分泌量が多いからです。

ホルモンバランスは大きな影響を与える

男性ホルモン（アンドロゲン）には、皮脂腺を発達させ、皮脂の分泌を元進する働きがあります。皮脂の分泌量が増えれば、毛穴は冒づまりを起こしやすくなるうえ、

皮脂を栄養源にしているアクネ菌（P.acnes）の繁殖を招き、ニキビができやすくなるわけです。

このように、ニキビの発症と深く関わっているアンドロゲンは、男性は睾丸と副腎皮質から、女性は卵巣と副腎皮質から分泌されています。

そう、女性の体内にも、アンドロゲンはもともと存在するものなのです。

思春期にニキビができやすくなるのは、このホルモンのバランスがくずれるからだとされています。

思春期にニキビができる女性は、血液中の男性ホルモン値が高く、皮脂分泌の増加に影響していることもわかってきました。

また、２０代以降の女性のニキビが、あごやフェイスラインなど、男性のヒゲが生えるのと同じ部位にできるのは、男性ホルモン受容体の密度が濃いからではないかという説もあります。

また、女性ホルモンのひとつである黄体ホルモンが高まる時期（排卵から生理までの二週間）は皮脂の分泌量が多くなるため、この時期にニキビができやすい女性が多いのです

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