紫外線対策グッズは黒を選ぼう:ニキビ対策の為の、正しいスキンケア

日差しの強い季節には、ＵＶカット効果のある化粧品と並行して日傘や帽子を使うと効果的です。

なかでも、私も愛用している「日傘」がおすすめ。

遮光面積が広く、真上だけでなく斜め横からの日差しもより確実にシャットアウトできるからです。

片手がふさがってしまうことや持ち歩くことに不便さを感じる人は、つばの広い帽子をかぶってもいいでしょう。

色は光の透過性が低い黒がいちばん。

一見まぶしく日差しを跳ね返してくれそうな白は、実は透過性が高く、紫外線を通してしまうのです。

とはいえ、もちろん、日傘も帽子もたとえ白であっても、ないよりはあったほうが断然紫外線をカットできます。

ただし、地面や壁面から照り返す紫外線は、日傘や帽子では防げませんから、ＵＶカット化粧品はくれぐれも忘れずにつけましょう。

また、目から入った紫外線によって「紫外線を浴びた」という情報が脳にインプットされると、

肌に直接浴びていなくても紫外線の害を受けるとされるので、ＵＶカット効果のあるサングラスをかけるのも効果的なようです。

紫外線＝シミ、シミ＝メラニン

という連想がされるほど、メラニンは悪役として有名になってしまいました。

しかし、じつはメラニンは、肌の新しい細胞を生む、マザー細胞（基底細胞）核を紫外線から守る傘の役目のために作り出されるもので、増殖して黒いスクリーンとなり、

肌の弾力やみずみずしさの元である真皮への侵入を防ぐ役割も果たしています。

そして、役目を終えると、本来は新陳代謝によってはがれ落ちていくものなのです。

黒いグッズやＵＶカット化粧品は、このメラニンの働きを代わってくれる助っ人と考えればよいでしょう。

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